صحة عامة

أسباب رائحة الفم الكريهة

رائحة الفم الكريهة اسباب وعلاجه

أسباب محتملة لرائحة الفم الكريهة (النفس الكريه).

تعتبر رائحة الفم الكريهة  من المشاكل التي تسبب احراج للأشخاص الذين يعانون من النفس الكريه ،والسعي في محاولات مستمرة لمعرفة اسباب رائحة الفم الكريهة و طرق علاجها لتجنب ظهور وفيما يلي بعض أهم الأسباب 

كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة

اسباب رائحة الفم الكريهة

نقص نظافة الفم والأسنان

إذا لم تتم ممارسة العناية الشخصية الجيدة بالفم والأسنان، فقد تتجمع البقايا الغذائية وتتحلل في الفم، مما يؤدي إلى نمو البكتيرياوإصدار روائح كريهة.

التهاب اللثة

قد يحدث التهاب في اللثة نتيجة تراكم البكتيريا والرواسب على سطح الأسنان وبينها. وتنتج هذه البكتيريا غازات كريهة بالفم.

البكتيريا الموجودة في اللسان

يتراكم البكتيريا عادةً على سطح اللسان، وخاصةً في الفجوات العميقة الواقعة على الجانب الخلفي من اللسان. وتنتج هذه البكتيريا غازات تسبب رائحة الكريهة ، وتظهر أيضا الفطريات علي اللسان التي تتميز بالوان الأبيض 

جفاف الفم والحلق

عندما يكون لديك جفاف في الفم، يقل إفراز اللعاب الذي يساعد على غسل البكتيريا والجسيمات الغذائية من الفم

التدخين واستهلاك المنتجات التبغ

يحتوي التدخين والتبغ على مواد كيميائية تتسبب في رائحة الفم الكريهة. كما يزيد التدخين من خطر الإصابة بالتهابات اللثة والأمراضالفموية الأخرى.

بعض المشاكل الصحية

بعض الأمراض والحالات الصحية العامة مثل السكري، والمشاكل الكلوية، والأمراض الجهازية الأخرى يمكن أن تتسبب في رائحة الفم الكريهة. تلك الحالات الصحية العامة قد تؤثر على نظام الهضم، وتسبب تراجع في عملية الهضم واستيعاب الطعام، مما يؤدي إلى تكوُّن موادفضلات في الجهاز الهضمي تنتج روائح كريهة .

الأمراض الفموية: بعض الأمراض الفموية مثل القروح الفموية، والتهابات اللوزتين، والتسوس الأسناني قد تسبب رائحة الفم الكريهة.

الاكثر من الأطعمة والمشروبات ذات رائحة

بعض الأطعمة والمشروبات مثل الثوم والبصل، والقهوة، والكحول، قد يتسبب في رائحة الفم الكريهة بعد تناولها.

علاج رائحة الفم و النفس الكريهة

إذا كنت تعاني من رائحة فم كريهة، يُنصح باتباع بعض الإجراءات للحفاظ على نظافة الفم وتجنب رائحة الفم الكريهة، مثل:

تنظيف الأسنان بانتظام بواسطة فرشاة الأسنان والمعجون الطبي، واستخدام خيط الأسنان أو العصير الفموي (مضمضة) لإزالة البقاياالغذائية والبلاك من بين الأسنان.

تنظيف سطح اللسان باستخدام فرشاة الأسنان لإزالة البكتيريا المتراكمة عليه.

الشرب الكافي من الماء للحفاظ على رطوبة الفم و تجنب الجفاف 

تجنب التدخين واستهلاك المنتجات التبغ مثل المضغ .

تناول وجبات غذائية صحية ومتوازنة، وتجنب الأطعمة الرائحة القوية قدر الإمكان.

إذا استمرت رائحة الفم الكريهة على الرغم من اتباع الإرشادات السابقة، فقد يكون من الضروري استشارة طبيب الأسنان أو طبيب الأذن والأنف والحنجرة لتقييم الحال

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى